ダイエット成功の『鍵』 短期間での過度な制限はしない!
皆様の素敵な目標があると思いますが、その為に短期的に過度な制限を行って無理をしようとしていませんか?
無理なダイエットや制限は筋肉を分解し、代謝が下がってしまい、体重は落ちたが見た目の変化があまりない・・・
というような現象が起きることも。
また、短期間で過度なダイエットを行う方のほとんどは、
痩せることが目標にしているケースが多い印象です。
目標の体重になった途端、過度な食事制限から解放され、むしろダイエットを始める前以上の体重になることも・・・
無理のない範囲で、今の生活の中にボディメイクを取り入れることがとても大切です❗️
習慣を身に付けて、ダイエットが成功した後もより綺麗で美しく、理想の体型であり続けられるよう
当ジム、MYTIME GYMではサポートさせていただきます!
ダイエットに初めて挑戦する方、
一度失敗経験がある方、
メリハリボディを作りたい方、
生涯健康で過ごしたい方、
一度、無料体験へお越しください❗️
当ジムではあなただけの、お身体を変えるポイントをお伝えいたします❗️
〜お客様のお声〜 MYTIME GYMで人生を変えるチャレンジを行っている皆様のお声をご紹介いたします
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40代・女性
開始1ヶ月半でマイナス3kg!
過度なダイエットはせずに、ジムで習慣を整えて、筋肉量を落とさずにスタイルアップ!
定期的に大好きなフレンチやイタリアンのお店で外食も行っております!
好きなものも楽しみながら、今の生活にボディメイクを取り入れてダイエット!
いつも前向きに取り組んでくださりありがとうございます!!
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50代・女性
初めはダイエット目的でご入会されました。
家事、育児、お仕事とお忙しい中でも今できることをコツコツ積み重ねて
変わっていくお身体を見て、新しい目標としてコンテストに出場!
50代で挑戦したコンテストでは、2位の実績!!
努力は裏切らない。
50代で始めた素敵な人生のチャレンジ!
これからも、どんどんチャレンジしてください!
人生のチャレンジを当ジムでは応援させていただきます!
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20代・女性
紹介制度をうまく活用しながら
ボディメイクで最高のスタートダッシュを切り
順調に今ではマイナス8キロ!!
当ジムで習慣を身に付け、毎日コツコツと継続し、積み重ねることで
今の素晴らしい結果が出ていると思います!
ダイエットはメリハリは大切!
楽しむときは楽しんで、頑張るときは頑張る!
これからも応援させてください!!
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20代・女性
『いつもの生活を少し工夫してみる』
まさに無理なく、今の生活の中にボディメイクをどれだけ落とし込むかを実践してくださっておりますね!
だからこそ、継続できる。
だからこそ、結果が出る。
無理なく継続して、これからも更に理想のお身体へ
向かって一緒に頑張っていきましょう!
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50代・女性
コツコツと積み重ねて、マイナス20キロ達成!
今では別人となりました。
脂肪をしっかりと落とした後は、スタイルアップの為のトレーニングを行っております!より美しく、より綺麗であり続けるために体重、体脂肪を落とした後も継続してボディメイクを行っております。
リバウンドしない習慣と、さらにお身体を変える為に日々努力してくださりありがとうございます!
これからも理想のお身体を目指し、一緒に頑張っていきましょう!
12月無料体験実施中❗️
来年の夏の身体は今から作り始めるもの❗️❗️
夏直前に焦らないようコツコツ準備を始めることをオススメ致します!!
根本からお身体を変えるアドバイスさせていただきます!
リバウンドしない習慣を当ジムで身につけませんか?
人生最後のダイエットを。
MYTIME GYMで。
無料体験、カウンセリング随時行なっております!
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
MYTIME GYM
| 住所 | 〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1-15-11 相和レジデンス203 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-2826-1120 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 秋葉 一輝 |
| 店舗詳細 |
|
京成松戸線の新津田沼駅から徒歩約4分、JR総武線・総武線快速の津田沼駅徒歩7分、近隣駅、商業施設(イオンモール津田沼)からも徒歩1分でお越しいただける、便利な立地に拠点を構えております。また、多忙な方にもご利用いただきやすいよう、朝から夜遅くまで営業している点もポイントです。
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