初心者も歓迎 | 千葉県津田沼のパーソナルジムならMYTIME GYM

これまでに本格的な運動をしたことがない初心者の方や、長期間運動をしていない方も歓迎しております。また、ヒアリング結果に基づいて会員様に適したトレーニングプログラムを作り、基礎的なフォーム等からマンツーマンで丁寧に指導しています。さらに、身体を動かす前にお身体の調子を確認し、目に見えない箇所に必要以上の負荷がかかることのないよう注意している点も特徴です。

そのほか、健康的に過ごすには運動と食事、生活のバランスが重要であると考え、ジムで指導をするほか、食事指導メニューを用意したり、ご自宅でできるトレーニングについてお伝えしたりしております。いずれも厳しいルールは設けず、生活習慣に合わせて無理なく取り組めるように考慮しています。体験セッションも行っておりますので、興味のある方はぜひお申し込みください。