健康的にダイエット! 習慣が全てを変える。
千葉県習志野市津田沼に位置するパーソナルジム、MYTIME GYMです!✨
本日は、驚くべき変身を遂げた 50代女性MYTIME GYMメンバー様のビフォーアフターをご紹介します! 📸👏
🔹期間:8ヶ月
🔹成果:-20キロを達成!🐾
🔹内容:ダイエット、姿勢改善トレーニング、姿勢改善ストレッチ
ダイエット後の今ではリバウンドせずに体型キープもしっかり行えており、習慣と健康的なライフスタイルを手に入れました🌟
「年齢なんてただの数!」と 感じさせてくれる素晴らしい努力で人生最高の身体を作り上げました!👏✨
MYTIME GYMでは、一人ひとりお客様の目標に合わせたプランを提供し、皆様の成功を全力でサポートします。📈
これからの人生をもっと輝かせたい方、 一緒に健康と美しさを追求してみませんか?☺️
お問い合わせお待ちしております!📞
CHECK!
健康的なダイエットで人生を変える!! −20kgを達成した3つのポイントをご紹介!
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POINT01
期間をしっかりとる
健康的なダイエットを行う為には、期間をしっかり取ることをお勧めいたします。
短期的な大幅減量は健康的に被害が出る場合がございます。
ボディメイクが生活の一部になるよう、習慣づくりを行なってまいります。
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POINT02
停滞期を打破させる食事、運動プラン
ダイエットを行っていると、誰しも必ず訪れる停滞。
停滞を打破させる為に食事や運動プランをフェーズごとに分けて実施しております!
だからこそ、大幅減量も可能に!!
お得なキャンペーンを活用して効率よくボディメイクを!
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POINT03
習慣づくり
ダイエットを成功させる、ダイエット後も体型を維持していく為にも大切なことは習慣づくりです。
1日の食事プランを徹底管理。
無理のない範囲で継続できる食事指導を心がけております。
ダイエットや筋トレは
1人じゃないから継続できる。
MYTIME GYMで人生をより豊かに❗️
体重が停滞してしまったり、時にはあるかもしれないです。
そこで諦めてしまうか、誰かに相談できる環境があるか。
それだけでも天と地の差です。
専門的な知識で最短ルートを。
卒業後もご自身でダイエットや筋トレが行えるよう
サポートいたします。
あなたがダイエットに集中できる環境で
効率的に脂肪燃焼をさせて理想のお身体を手に入れましょう!
人生最高の自分と出会うなら
MYTIME GYM
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
MYTIME GYM
| 住所 | 〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1-15-11 相和レジデンス203 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-2826-1120 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 秋葉 一輝 |
| 店舗詳細 |
|
京成松戸線の新津田沼駅から徒歩約4分、JR総武線・総武線快速の津田沼駅徒歩7分、近隣駅、商業施設(イオンモール津田沼)からも徒歩1分でお越しいただける、便利な立地に拠点を構えております。また、多忙な方にもご利用いただきやすいよう、朝から夜遅くまで営業している点もポイントです。
担当トレーナー紹介
菅野 智博(カンノ トモヒロ)
スポーツモデルコンテストで2022年に日本大会優勝、2023年に日本大会準優勝のキャリアを持つトレーナーが、幅広いお悩みや目標に合わせて丁寧に指導しております。
大手パーソナルジムで3年間在籍、
これまでの知識や経験を活かし、会員様に合わせたプログラムを組んでいる点が特徴です。会員様に適した指導を得意としているため、運動に苦手意識がある方や産後太り解消、ダイエットしたい方、しっかり追い込みたい方、姿勢改善など、様々なニーズにお応えしております。
また、健康的な身体のためには運動に加え、食事と生活のバランスも大切です。当ジムでは食事指導メニューを用意したり、ご自宅での生活習慣に関するポイントをお伝えさせていただいております。
ご利用に関して何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。幅広い目的に応えられる人気のジムを目指し、今後も努力してまいります。
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